Sveikatingumo projektas "JUDĖK, SVEIKAI MAITINKIS, MĄSTYK"
Tikslas: formuoti sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo įgūdžius - žaidynėmis, viktorinomis, netradicine aktyvia veikla - ugdyti supratimą apie mitybą ir fizinį aktyvumą.
Suteikti žinių apie subalansuotą, sveiką maistą .
Parodyti mokiniams, kad nuolatinė fizinė veikla yra būtinos ir neatsiejamos geros sveikatos sąlygos, o fizinė veikla be tinkamos mitybos – tik veltui švaistomas laikas.
Uždaviniai: mokiniai išmoks keletą makštos pratimų;
Išmoks pagaminti sveiką pusryčių patiekalą.
Situacijos analizė
Šokio, kaip fizinio aktyvumo formos, nauda žmogaus organizmui yra neabejotina. Jis suteikia galimybę lavinti kūną ir garantuoja smagų laiko praleidimą. Šokis stiprina kūno raumenis, tad gali paįvairinti sportinę veiklą, bendrą fizinį aktyvumą. Taip pat, šokant lavinama koordinacija, laikysena, bendravimo ir socialiniai įgūdžiai. Šiam užsiėmimui nereikia ypatingų fizinių duomenų ar talento, tad išmokti šokti gali kiekvienas. Be to, tai ne tik naudingas, bet ir malonus fizinis krūvis. Sveikas maistas gali būti įdomiai ir išradingai pateiktas.
1. MANKŠTA KŪNUI
12.30 val. VISOS KLASĖS RENKASI Į MOKYKLOS VIDINĮ KIEMĄ. Čia judam muzikos ritmu. Kiekviena klasė pradžiai paruošia po 2 mankštos pratimus ir juos parodo:
1-2 kl. mankštos pratimai kaklui
3-4 kl. mankštos pratimai pečiams
5-6 kl. mankštos pratimai liemeniui (kartu būna mokyt. Auksinija)
7-8 kl. mankštos pratimai kojoms (kartu būna mokyt. Sandra)
9-10 kl. mankštos pratimai visam kūnui (kartu būna mokyt. Audronė J., Janina)
Visiems bendra mankšta muzikos ritmu, kurią praveda 8 klasė.
2. SVEIKAS MAISTAS KŪNUI
5 -10 klasių mokinių namų darbų „SVEIKI PUSRYČIAI ...(jūsų pasirinktos profesijos atstovui) “ pristatymas. Bus vertinama patiekalo estetiškumas, sudėtis, pristatymas (kodėl tos profesijos ststovui siūlote būtent tokius pusryčius). Vertins mokytojos Saulė Venckūnienė, Edita Timukienė, Janina Prascienienė, Audronė Grigienė.
3. MANKŠTA PROTUI
Užduotis „Sveikos mitybos piramidė“ (pasirūpinkite piešimo priemonėmis). 1 - 4 klasių mokiniai pieš jų įsivaizduojamą sveiką gyvenimą (turėkite piešimo priemonių – kreidučių, flomasterių, akvarelės ar pieštukų). 5 -10 klasių mokiniai pieš „SVEIKO MAISTO PIRAMIDĘ“, atliks kūrybines užduotis.
Organizatoriai: Lina Margenienė, Vaida Vaitaitytė
Vieta: mokyklos vidinis kiemas
Laikas: Gegužės 6 d. 12.30 val.(penkta pamoka)
Tikslinė grupė: 1 - 10 klasių mokiniai
Numatomi rezultatai. Mokiniai įgys žinių apie sveiką, įdomų, naudingą laisvalaikio praleidimą, mokės pagaminti sveiką, turintį vitaminų maistą. Įgys žinių apie sveiką mitybą.
JUK SVEIKAI GYVENTI YRA SMAGU
GEGUŽĖS 6 D. 12. 30 VAL. (penkta pamoka) KVIEČIAME VISUS 1-10 KLASIŲ MOKINIUS IR MOKYTOJUS Į MOKYKLOS VIDINĄ KIEMĄ, KUR VYKS
Sveikatingumo projektas "JUDĖK, SVEIKAI MAITINKIS, MĄSTYK"
Programa:
1. MANKŠTA KŪNUI
12.30 VISOS KLASĖS RENKASI Į MOKYKLOS VIDINĮ KIEMĄ. Čia judam muzikos ritmu. Kiekviena klasė pradžiai paruošia po 2 mankštos pratimus ir juos parodo:
1-2 kl. mankštos pratimai galvai
3-4 kl. mankštos pratimai pečiams
5-6 kl. mankštos pratimai liemeniui (kartu būna mokyt. Auksinija)
7-8 kl. mankštos pratimai kojoms (kartu būna mokyt. Sandra)
9-10 kl. mankštos pratimai visam kūnui (kartu būna mokyt. Audronė J., Janina)
Visiems bendra mankšta muzikos ritmu, kurią praveda 8 klasė.
2. SVEIKAS MAISTAS KŪNUI
5 -10 klasių mokinių namų darbų „SVEIKI PUSRYČIAI ...(jūsų pasirinktos profesijos atstovui) “ pristatymas. Bus vertinama patiekalo estetiškumas, sudėtis, pristatymas (kodėl tos profesijos ststovui siūlote būtent tokius pusryčius). Vertins mokytojos Saulė Venckūnienė, Edita Timukienė, Janina Prascienienė, Audronė Grigienė.
3. MANKŠTA PROTUI
Užduotis „Sveikos mitybos piramidė“ (pasirūpinkite piešimo priemonėmis). 1 - 4 klasių mokiniai pieš jų įsivaizduojamą sveiką gyvenimą (turėkite piešimo priemonių – kreidučių, flomasterių, akvarelės ar pieštukų). 5 -10 klasių mokiniai pieš „SVEIKO MAISTO PIRAMIDĘ“, atliks kūrybines užduotis.
Organizatoriai: Lina Margenienė, Vaida Vaitaitytė
JUK SVEIKAI GYVENTI YRA SMAGU